Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни - Тит Нат Хан
03:50:33

Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни - Тит Нат Хан


Аннотация к аудиокниге (Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни - Тит Нат Хан): В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.
21-10-2021, 06:20
32
Комментариев / Рецензий (0)