Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки - Клаус Бернхардт
05:15:06

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки - Клаус Бернхардт


Аннотация к аудиокниге (Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки - Клаус Бернхардт): Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над

ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную

жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к

недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения

и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований

мозга.
Скачать книгу в текстовом варианте
13-05-2021, 11:40
1 395
Комментариев / Рецензий (0)

Извините.
Материал удалён по запросу правообладателя!