05:15:06
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки - Клаус Бернхардт
- Категория: Психология, философия
- Год выпуска: 2020 (2)
- Автор: Бернхардт Клаус (2 книг)
- Читает: Князев Владимир (157 книг)
- Размер: ~ 288,79 Мб
- Качество: 128 kb/s
- Длительность: 05:15:06
Аннотация к аудиокниге (Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки - Клаус Бернхардт): Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над
ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную
жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к
недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения
и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований
мозга.
Скачать книгу в текстовом варианте
ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную
жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к
недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения
и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований
мозга.
Скачать книгу в текстовом варианте
13-05-2021, 11:40
1 395
Комментариев / Рецензий (0)
Извините.
Материал удалён по запросу правообладателя!