Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль - Рой Баумайстер, Джон Тирни
08:06:50

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль - Рой Баумайстер, Джон Тирни


Аннотация к аудиокниге (Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль - Рой Баумайстер, Джон Тирни): Хочешь быть счастливым — тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Баумайстер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Скачать книгу в текстовом варианте
6-03-2022, 05:44
824
Комментариев / Рецензий (0)

Извините.
Материал удалён по запросу правообладателя!