Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
10ч5секунд

Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер


Аннотация к аудиокниге (Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер):

Одно из ключевых направлений современной психотерапии – работа с травматическим опытом. Многие люди живут, не подозревая, что ежедневно сталкиваются с последствиями пережитого болезненного опыта. Неудачный поход к стоматологу, жизнь с хроническим заболеванием, разлад с любимым человеком – вот типичные травматические переживания человека в современном обществе.

Травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко имеет телесные проявления. Поэтому то, как мы переживаем подобный опыт, в значительной степени сказывается на качестве всей нашей жизни. В своей книге Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как трансформировать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу.


Читать книгу онлайн в текстовом варианте
3-11-2022, 12:41
39
Комментариев / Рецензий (0)