Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
4ч36м

Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль


Аннотация к аудиокниге (Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль):

Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырёх методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.


Читать книгу онлайн в текстовом варианте
7-11-2022, 12:41
36
Комментариев / Рецензий (0)