4ч36м
Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
- Категория: Психология, философия
- Год выпуска: 2019 (8)
- Автор: Оуэн О’Кейн (1 книг)
- Читает: Андрей Курилов (15 книг)
- Длительность: 4ч36м
Аннотация к аудиокниге (Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль):
Скачать книгу в текстовом варианте
Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырёх методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Скачать книгу в текстовом варианте
7-11-2022, 12:41
740
Комментариев / Рецензий (0)
Извините.
Материал удалён по запросу правообладателя!