9ч9м
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
- Категория: Психология, философия
- Год выпуска: 2022 (11)
- Автор: Юлия Булгакова (1 книг)
- Читает: Юлия Булгакова (1 книг)
- Длительность: 9ч9м
Аннотация к аудиокниге (Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу):
Скачать книгу в текстовом варианте
Мы — свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил.
Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдёте авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
Скачать книгу в текстовом варианте
1-01-2023, 09:41
884
Комментариев / Рецензий (0)
Извините.
Материал удалён по запросу правообладателя!