Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
9ч9м

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу


Аннотация к аудиокниге (Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу):

Мы — свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил.

Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдёте авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.


Скачать книгу в текстовом варианте
1-01-2023, 09:41
96
Комментариев / Рецензий (0)
В случае блокировки наш новый адрес: rulibra.net
0 (0)