Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
9ч22м

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте


Аннотация к аудиокниге (Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте):

Мы живём в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всём мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — и ещё у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живёте, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от неё, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.


Скачать книгу в текстовом варианте
1-01-2023, 09:41
134
Комментариев / Рецензий (0)
В случае блокировки наш новый адрес: rulibra.net
0 (0)