Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное - Кейт Нортроп
8:52:22

Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное - Кейт Нортроп


Аннотация к аудиокниге (Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное - Кейт Нортроп): Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
16-02-2021, 15:35
109
Комментариев / Рецензий (0)

Извините.
Материал удалён по запросу правообладателя!